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吃黃精有降脂降壓的作用嗎？

患者：男，42歲

病情描述:
我這兩年體檢發(fā)現血壓和血脂都有點高，朋友推薦我吃黃精，黃精是不是有降壓降脂的作用呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

黃精可能有助于輔助降脂降壓，其效果因人而異，主要與黃精多糖含量、個體代謝差異、基礎疾病控制、用藥配合度等因素有關。

1、黃精多糖

黃精中的黃精多糖可能通過調節(jié)脂質吸收和代謝，對降低血脂有一定幫助，但效果較溫和，需長期食用。

2、個體代謝

不同個體對黃精活性成分的吸收利用效率存在差異，代謝較快者可能效果不明顯。

3、基礎疾病

合并糖尿病、動脈硬化等疾病時，單靠黃精難以有效控制血壓血脂，需配合規(guī)范治療。

4、用藥配合

正在服用降壓降脂藥物者食用黃精時，須監(jiān)測血壓血脂變化，避免與藥物相互作用。

建議將黃精作為膳食補充，配合低鹽低脂飲食和規(guī)律運動，高血壓高血脂患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

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