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老年癡呆吃什么食物有利健康呢?

病情描述:
我奶奶是老年癡呆癥患者,老年癡呆吃什么食物有利健康呢?
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)記憶力減退或患有阿爾茨海默病,可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、漿果、綠葉蔬菜食物,也可以遵醫(yī)囑吃多奈哌齊、美金剛、卡巴拉汀、加蘭他敏等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、深海魚

富含歐米伽3脂肪酸,有助于延緩認(rèn)知功能衰退,每周建議食用2-3次三文魚或沙丁魚等。

2、堅(jiān)果

核桃、杏仁等堅(jiān)果含有維生素E和健康脂肪,每日少量食用可幫助保護(hù)腦細(xì)胞。

3、漿果

藍(lán)莓、草莓等漿果富含抗氧化物質(zhì),能夠減少腦部氧化應(yīng)激損傷。

4、綠葉蔬菜

菠菜、羽衣甘藍(lán)等深色蔬菜含有葉酸和維生素K,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。

二、藥物

1、多奈哌齊

膽堿酯酶抑制劑,適用于輕中度阿爾茨海默病,可改善認(rèn)知功能和行為癥狀。

2、美金剛

NMDA受體拮抗劑,用于中重度患者,調(diào)節(jié)谷氨酸活性延緩病情進(jìn)展。

3、卡巴拉汀

雙重膽堿酯酶抑制劑,改善記憶力和日?;顒?dòng)能力,需注意胃腸反應(yīng)。

4、加蘭他敏

選擇性膽堿酯酶抑制劑,對(duì)輕度患者效果顯著,可能引起頭暈等副作用。

日??山Y(jié)合地中海飲食模式,控制紅肉攝入,保持規(guī)律社交活動(dòng)和適度運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)認(rèn)知功能變化。

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