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哪些食物含嘌呤量中等呢?

患者:女,43歲

病情描述:
我痛風(fēng)最近在緩解期,終于可以不用完全吃嘌呤低的食物了,可以吃嘌呤中等食物,那哪些食物含嘌呤中等呢?
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)等情況,可以適量吃雞肉、鴨肉、瘦豬肉、豆腐等嘌呤含量中等的食物,也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞肉

雞肉屬于白肉,嘌呤含量中等,去皮后脂肪含量較低,適合適量食用。

2、鴨肉

鴨肉嘌呤含量與雞肉相近,建議選擇瘦肉部分,避免攝入過多脂肪。

3、瘦豬肉

瘦豬肉嘌呤含量適中,烹飪時建議水煮或清蒸,減少油脂攝入。

4、豆腐

豆制品中豆腐嘌呤含量中等,富含植物蛋白,可作為肉類替代品適量食用。

二、藥物

1、非布司他

非布司他通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于痛風(fēng)患者。

2、別嘌醇

別嘌醇可降低尿酸水平,需注意可能出現(xiàn)的皮膚過敏反應(yīng)。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆促進尿酸排泄,使用時需監(jiān)測肝功能。

4、秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性發(fā)作期,可緩解關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。

高尿酸血癥患者需控制體重,每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄,避免飲酒及高嘌呤食物。

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