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哪些食物可以美容養(yǎng)顏?

患者:女,36歲

病情描述:
年齡越來越大,皮膚也越來越差,哪些食物可以美容養(yǎng)顏?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘑菇養(yǎng)顏潤色護發(fā)養(yǎng)發(fā);雞蛋潤澤皮膚防皺和潔凈皮膚;龍眼滋養(yǎng)面部皮膚使面色紅潤富有光澤;絲瓜促進皮膚細胞的新陳代謝;黃瓜可以防止皮膚老化;豬皮消除皮膚皺紋使人永葆青春;山藥增加皮膚的供血量促使面色紅潤等。
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