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喝酒一口悶好嗎？

病情描述:
平時(shí)在酒桌上，經(jīng)常說(shuō)感情深一口悶，那喝酒一口悶好嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

喝酒一口悶通常是不好的，可能增加酒精中毒和胃腸刺激的風(fēng)險(xiǎn)。酒精快速進(jìn)入血液會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心等癥狀，長(zhǎng)期如此還可能損傷肝臟和胃黏膜。

短時(shí)間內(nèi)大量飲酒會(huì)使血液中酒精濃度急劇上升，超過(guò)肝臟代謝能力。這種飲酒方式容易引發(fā)急性酒精中毒，表現(xiàn)為面色潮紅、言語(yǔ)不清、步態(tài)不穩(wěn)甚至昏迷。胃部在未充分稀釋酒精的情況下直接接觸高濃度乙醇，可能導(dǎo)致胃黏膜充血水腫，出現(xiàn)胃痛、嘔吐等癥狀。長(zhǎng)期一口悶的飲酒習(xí)慣會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。

部分特殊場(chǎng)合如某些酒文化儀式可能要求快速飲酒，但需嚴(yán)格控制總量。這類(lèi)情況建議提前進(jìn)食高蛋白食物延緩酒精吸收，飲酒后及時(shí)補(bǔ)充水分促進(jìn)代謝。有慢性胃炎、肝病基礎(chǔ)的患者更應(yīng)避免快速飲酒，可能誘發(fā)消化道出血或肝功能惡化。

日常飲酒應(yīng)控制速度與總量，男性每日純酒精攝入不宜超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。優(yōu)先選擇低度酒并搭配食物飲用，避免空腹飲酒。出現(xiàn)心慌、冷汗等不適時(shí)應(yīng)立即停止飲酒，嚴(yán)重者需就醫(yī)處理。養(yǎng)成細(xì)品慢飲的習(xí)慣既能享受酒文化，又能減少對(duì)身體損害。

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