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焦慮癥是是怎樣的？

患者：女，22歲

病情描述:
最近身體欠佳，經(jīng)常頭昏，失眠，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是焦慮癥，焦慮癥是怎樣的？
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科

焦慮癥是一種以過度擔(dān)憂、恐懼和軀體癥狀為特征的精神障礙，主要表現(xiàn)為心理緊張、心悸出汗、睡眠障礙等，可分為廣泛性焦慮、驚恐障礙、社交焦慮等多種類型。

1、廣泛性焦慮

持續(xù)6個(gè)月以上的過度擔(dān)憂，伴隨坐立不安、疲勞等癥狀，可能與遺傳或長期壓力有關(guān)，可通過認(rèn)知行為療法和藥物干預(yù)。

2、驚恐障礙

突發(fā)性強(qiáng)烈恐懼伴心悸、窒息感，發(fā)作通常持續(xù)10-30分鐘，與杏仁核過度活躍相關(guān)，需進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和抗焦慮藥物治療。

3、社交焦慮

對社交場景產(chǎn)生顯著恐懼，出現(xiàn)臉紅、顫抖等反應(yīng)，常始于青少年期，需通過暴露療法和血清素再攝取抑制劑改善。

4、特定恐懼

對特定事物或情境產(chǎn)生不合理恐懼，如恐高、幽閉恐懼，與創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)，可采用系統(tǒng)脫敏療法配合短期苯二氮卓類藥物。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免攝入過量咖啡因，癥狀持續(xù)時(shí)需心理科就診評估，早期干預(yù)有助于改善預(yù)后。

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