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吃好午餐有什么學問?

病情描述:
我這個人特別注重養(yǎng)生,不僅早上吃的營養(yǎng)午餐也要吃營養(yǎng),可是吃好午餐有什么好的穴位?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不僅僅只是早晨對人體才重要,午餐也是非常重要的。吃好午餐的關鍵在于如何合理搭配營養(yǎng)。只要記住以下幾個簡單的食物搭配原則和禁忌就可以吃到一頓營養(yǎng)豐富的午餐。
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