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益生元與益生菌是什么?

患者:男,55歲

病情描述:
經(jīng)常聽到益生菌對腸胃有好處,那益生元與益生菌是什么呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
益生元是促進腸道益生菌增殖的一類物質(zhì),它是一種不易被消化的食品部分,通過選擇性地活化人體腸道中一種或幾種細菌的增長與活性,從而改善人體健康物質(zhì)。調(diào)理胃腸功能(修復(fù)腸粘膜)、防治便秘痔瘡和慢性腸炎、預(yù)防腸癌等。
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