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常吃魚能預(yù)防什么疾???

病情描述:
我聽幾個(gè)人在聊天,說經(jīng)常吃魚還能預(yù)防疾病,到底能預(yù)防哪種疾病?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃魚確實(shí)有預(yù)防疾病的作用,而且還能增強(qiáng)人的記憶力和免疫力。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)又明確了魚類的營養(yǎng)價(jià)值。已經(jīng)有眾多的研究明確,常吃魚類有助于減少心血管疾病的發(fā)生。
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