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苦味食物有哪些?

病情描述:
嫂子過段時間就會吃一些苦味食物,說適當(dāng)吃苦味有益健康,苦味食物有哪些?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
苦瓜是人們所熟知的苦味食物之一,而苦味食品中以蔬菜和野菜居多,如生菜、茴香、香菜、苦瓜、有杏、柚子、杏仁、蓮子等適當(dāng)吃都有利于去除人過多的火氣。像咖啡、茶葉、啤酒等苦味食物,可讓人提神醒腦,產(chǎn)生輕松愉快的感覺。
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