吃橘子可以補(bǔ)充維C嗎？
患者：男，29歲
共1個(gè)回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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青少年白癜風(fēng)診斷方法
如今白癜風(fēng)的患者有很多，白癜風(fēng)疾病不僅會(huì)影響患者的健康，還會(huì)影響患者的生活和工作，所以患者一定要重視疾病的治療，要治療白癜風(fēng)疾病，首先應(yīng)該做出正確的診斷，患者不要盲目的進(jìn)行治療，下面我們來一起了解一下青少年白癜風(fēng)診斷方法。
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有沒有去除色斑的偏方
臉上出現(xiàn)色斑，不但會(huì)損害面子問題，也是自身身體疾病在面部的反映，色斑的出現(xiàn)非常影響美觀，也對(duì)平時(shí)的工作和生活造成了一定的影響，只有調(diào)理好自身的健康狀況，才能很好地解決色斑的問題，中醫(yī)一般采用內(nèi)服外敷的內(nèi)外結(jié)合的方法治療色斑，那么有沒有去除色斑的偏方呢，讓我們一起來看一下。
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治療甲溝炎偏方有哪些
甲溝炎是一種常見的皮膚疾病癥狀，它是由細(xì)菌通過甲旁皮膚的微創(chuàng)破損襲至皮下并生長(zhǎng)繁殖引起，在手指，多由于刺傷，撕剝?nèi)獯袒蛐藜糁讣走^深等損傷引起，在足趾，多因嵌甲或鞋子過緊引起，大多發(fā)生在拇指，相信下面介紹的治療甲溝炎偏方有哪些，一定可以幫助大家。
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治療狐臭有什么好辦法
相信對(duì)于那些經(jīng)常出汗的朋友來說，如果不注重自身的清潔，那么就非常容易引發(fā)狐臭的危機(jī)，這樣不僅容易降低患者朋友的自信心，同時(shí)還會(huì)給身邊的朋友帶來不必要的困擾，所以很多患者朋友們都會(huì)提出這樣的一個(gè)問題，那就是治療狐臭有什么好辦法呢?下面就讓我為大家作出一個(gè)解釋。
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魚鱗病怎樣去診斷好呢?
生活中我們?cè)撊绾稳ピ\斷魚鱗病這種疾病呢?相信大多數(shù)人對(duì)于這方面的知識(shí)并不是很了解。魚鱗病的危害是很大的，所以我們要盡量讓這種疾病遠(yuǎn)離我們的生活。下面就為大家介紹一下魚鱗病的診斷方法吧，希望能夠幫助到大家?！ ?、癥狀表現(xiàn)。皮膚呈暗紅色、光滑，癥狀輕微的患者紅色在幾個(gè)月后消退，留下局限性角化過度。
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護(hù)膚需要哪些護(hù)膚品
護(hù)膚需要潔面產(chǎn)品、化妝水、精華、乳液或面霜、防曬產(chǎn)品等護(hù)膚品。一、潔面產(chǎn)品潔面產(chǎn)品主要用于清除皮膚表面的油脂污垢和化妝品殘留幫助維持皮膚清潔狀態(tài)。選擇時(shí)應(yīng)考慮膚質(zhì)油性皮膚適合控油型潔面乳干性皮膚宜用保濕型潔面產(chǎn)品。使用頻率通常為每日早晚各一次過度清潔可能破壞皮膚屏障導(dǎo)致干燥敏感。二、化妝水化妝水在潔面后使用能夠補(bǔ)充水分并調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡。部分產(chǎn)品含有舒緩成分...255次瀏覽 2025-12-07
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糖尿病一周食譜
糖尿病一周食譜應(yīng)遵循均衡營養(yǎng)、控制總熱量、低糖低脂高纖維的原則，主要包括燕麥粥、清蒸魚、西藍(lán)花、雞胸肉、豆腐、糙米飯等食物，合理分配三餐及加餐。一、燕麥粥燕麥粥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定餐后血糖水平。燕麥中的β-葡聚糖能改善胰島素敏感性，適合作為糖尿病患者的早餐選擇。建議搭配少量堅(jiān)果和低糖水果，避免添加糖分，以增強(qiáng)飽腹感并維持血糖平穩(wěn)...147次瀏覽 2025-12-07
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痔瘡怎么治療最好方法
痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、膠圈套扎療法、痔切除術(shù)等方式治療。痔瘡?fù)ǔＳ刹涣寂疟懔?xí)慣、低纖維飲食、長(zhǎng)期腹壓增高、肛墊下移、肛門靜脈曲張等原因引起。一、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)肛周血管的刺激。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘發(fā)生。建議多攝入全谷物、豆類、新鮮蔬菜水果等富含纖維的食物。每日保證充足水分?jǐn)z入，避免辛辣刺激性食...99次瀏覽 2025-12-07
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檢查b超需要多少錢
B超檢查一般需要100-500元，具體費(fèi)用與檢查部位、設(shè)備類型、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。不同檢查部位對(duì)應(yīng)的費(fèi)用差異較為明顯。常規(guī)腹部B超檢查通常需要100-200元，主要用于肝膽胰脾等臟器的形態(tài)學(xué)評(píng)估。婦科B超檢查費(fèi)用多在150-250元區(qū)間，包含經(jīng)腹部與經(jīng)陰道兩種檢查方式。心臟彩色多普勒超聲檢查價(jià)格在200-350元范圍，需要觀察血流動(dòng)力學(xué)參數(shù)。血管B超檢...
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降血脂最快的菜
降血脂沒有所謂最快的菜，但部分蔬菜對(duì)調(diào)節(jié)血脂有積極作用，例如洋蔥、西藍(lán)花、黑木耳、芹菜和番茄等。一、洋蔥洋蔥含有前列腺素A和硫化物，有助于擴(kuò)張血管和降低血液黏稠度。這些成分能夠減少膽固醇在血管壁的沉積，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定幫助。洋蔥可以生食或烹調(diào)，但胃腸敏感者需注意攝入量。二、西藍(lán)花西藍(lán)花富含膳食纖維和硫代葡萄糖苷，可促進(jìn)膽固醇代謝并抑制肝臟脂質(zhì)合成。其...214次瀏覽 2025-12-07
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蕁麻疹癥狀及治療
蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊，是一種常見的皮膚疾病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)和血管性水腫，伴有劇烈瘙癢，可通過避免誘因、外用藥物、口服藥物、物理治療和生物制劑等方式進(jìn)行治療。一、癥狀1、風(fēng)團(tuán)風(fēng)團(tuán)是蕁麻疹最典型的癥狀，表現(xiàn)為皮膚上突然出現(xiàn)大小不一的紅色或蒼白色隆起皮損，形狀不規(guī)則，可孤立存在或融合成片。風(fēng)團(tuán)通常來去迅速，單個(gè)皮損一般在24小時(shí)內(nèi)自行消退，但新的風(fēng)團(tuán)可能反復(fù)出...148次瀏覽 2025-12-07
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祛斑涂維生素c還是維生素e
祛斑選擇維生素C還是維生素E，需根據(jù)皮膚問題和需求決定，兩者各有側(cè)重，也可協(xié)同使用。維生素C和維生素E都是對(duì)皮膚健康有益的抗氧化劑。維生素C在抑制黑色素生成方面作用更為直接，它能夠干擾酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的產(chǎn)生，有助于淡化已形成的色斑并提亮膚色。維生素E則更側(cè)重于保護(hù)皮膚細(xì)胞膜免受氧化損傷，其脂溶性特質(zhì)使其能更好地滲透皮膚角質(zhì)層，起到保濕和修復(fù)皮膚...160次瀏覽 2025-12-07
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下面修復(fù)手術(shù)多少錢
下面修復(fù)手術(shù)一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉選擇、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。手術(shù)費(fèi)用在3000-8000元區(qū)間通常對(duì)應(yīng)基礎(chǔ)修復(fù)方式，這類手術(shù)操作相對(duì)簡(jiǎn)單，例如在局部麻醉下進(jìn)行的簡(jiǎn)單裂傷縫合或一度會(huì)陰撕裂修補(bǔ)，手術(shù)時(shí)間較短且無須復(fù)雜器械，適合損傷程度較輕的情況，術(shù)后恢復(fù)期也較短。費(fèi)用在8000-15000元區(qū)間可能涉及更...
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辣椒辣手了怎么辦
辣椒辣手可通過冷水沖洗、涂抹食用油、使用酒精擦拭、應(yīng)用酸性溶液中和、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。辣椒辣手通常由辣椒素接觸皮膚、皮膚屏障功能受損、個(gè)體敏感性差異、接觸時(shí)間過長(zhǎng)、局部皮膚有微小損傷等原因引起。一、冷水沖洗辣椒辣手后立即用流動(dòng)冷水沖洗是最直接的緩解方式。低溫能暫時(shí)抑制神經(jīng)末梢對(duì)辣椒素的感知，同時(shí)沖刷掉皮膚表面殘留的辣椒素。沖洗時(shí)需保持水溫適中，避免過...208次瀏覽 2025-12-07
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尋麻蕁麻疹反復(fù)不好如何治療
蕁麻疹反復(fù)不好可通過避免誘因、外用藥物、口服藥物、物理治療、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。蕁麻疹可能是遺傳因素、環(huán)境刺激、感染、免疫紊亂、慢性疾病等原因引起。一、避免誘因蕁麻疹反復(fù)發(fā)作與接觸過敏原或物理刺激有關(guān)，常見誘因包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等吸入物，魚蝦、牛奶等食物，以及冷熱刺激、壓力摩擦等物理因素?；颊咝栌涗洶l(fā)作日記幫助識(shí)別誘因，遠(yuǎn)離相關(guān)刺激源。穿著寬松棉質(zhì)衣物...464次瀏覽 2025-12-07
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止咳化痰治療氣管炎
氣管炎患者止咳化痰可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解癥狀。氣管炎通常由感染、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、胃食管反流、吸煙等因素引起，需結(jié)合具體病因進(jìn)行針對(duì)性處理。一、生活干預(yù)生活干預(yù)注重環(huán)境優(yōu)化與習(xí)慣調(diào)整。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于稀釋痰液，使用加濕器將濕度維持在適宜水平。每日飲用足量溫水能促進(jìn)呼吸道分泌物排出，避免攝入辛辣刺激食物加重咳嗽。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙可...185次瀏覽 2025-12-07
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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什么是全飛秒近視手術(shù)
全飛秒近視手術(shù)是一種使用飛秒激光在角膜基質(zhì)層制作微透鏡并取出，以改變角膜曲率矯正近視的屈光手術(shù)。全飛秒激光手術(shù)全程使用飛秒激光完成，無須制作角膜瓣。手術(shù)原理是利用飛秒激光在角膜基質(zhì)層精確切削出一個(gè)微型透鏡，再通過一個(gè)極小的切口將透鏡取出。角膜生物力學(xué)穩(wěn)定性更好，術(shù)后干眼癥狀發(fā)生概率較低。手術(shù)過程輕柔，對(duì)角膜神經(jīng)損傷較小。適合近視度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定且角膜厚度足夠的患...294次瀏覽 2025-12-07
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香皂洗臉好不好
香皂洗臉好不好需要根據(jù)膚質(zhì)和使用情況決定，油性皮膚適度使用有助于清潔，干性或敏感皮膚長(zhǎng)期使用可能破壞皮膚屏障。香皂的主要成分是脂肪酸鈉，具有較強(qiáng)去脂力，使用時(shí)需結(jié)合皮膚狀態(tài)調(diào)整頻率和方法。油性皮膚使用香皂洗臉能有效去除多余油脂和角質(zhì)，減少毛孔堵塞概率。中性皮膚在夏季出汗較多時(shí)也可偶爾使用，幫助清除皮膚表面的灰塵和細(xì)菌。選擇成分簡(jiǎn)單的純?cè)砘a(chǎn)品，控制每周使用次...216次瀏覽 2025-12-07
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祛斑最有效方法
祛斑最有效方法主要有激光治療、藥物治療、化學(xué)剝脫、微針治療、光子嫩膚等。一、激光治療激光治療通過選擇性光熱作用原理破壞黑色素顆粒，常見如調(diào)Q激光或皮秒激光。該方法適用于雀斑、曬斑等表皮性色素沉著，能精準(zhǔn)靶向病灶且對(duì)周圍組織損傷較小。治療后可配合醫(yī)用修復(fù)敷料促進(jìn)皮膚屏障恢復(fù)，術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著復(fù)發(fā)。二、藥物治療藥物治療常用氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸霜...71次瀏覽 2025-12-07
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牙套多少錢一個(gè)
牙套一般需要5000元-50000元，具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、口腔復(fù)雜程度、牙套材質(zhì)、矯正方案等因素有關(guān)。金屬牙套的費(fèi)用通常在5000元-15000元，這類牙套采用不銹鋼材質(zhì)制作，托槽直接粘接在牙齒表面，通過弓絲施加持續(xù)壓力引導(dǎo)牙齒移動(dòng)，適合矯正難度中等以下的牙齒排列不齊問題，治療過程中需要定期復(fù)診調(diào)整弓絲力量。陶瓷牙套的費(fèi)用一般在10000元-2000...258次瀏覽 2025-12-07
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N95口罩的正確戴法
N95口罩的正確戴法主要有清潔雙手、檢查口罩、戴上口罩、調(diào)整鼻夾、檢查密合性五個(gè)步驟。一、清潔雙手佩戴口罩前需用流動(dòng)水和肥皂徹底清洗雙手，也可使用含酒精的免洗洗手液進(jìn)行手部消毒。清潔雙手能有效減少手部細(xì)菌和病毒污染口罩內(nèi)層的概率，避免接觸傳播。洗手時(shí)應(yīng)重點(diǎn)搓揉指尖、指縫和手腕部位，整個(gè)過程持續(xù)不少于20秒，洗凈后用干凈紙巾擦干或自然風(fēng)干。二、檢查口罩取出口罩...143次瀏覽 2025-12-07
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阿普唑侖片的作用與功效
阿普唑侖片是一種苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠、抗驚厥及肌肉松弛等作用，主要用于治療焦慮癥、驚恐障礙及失眠等癥狀，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。一、抗焦慮阿普唑侖片通過增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)中抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的活性，有效緩解焦慮情緒。它適用于廣泛性焦慮癥及短期應(yīng)激相關(guān)焦慮狀態(tài)，能減輕緊張不安和過度擔(dān)憂。使用該藥物時(shí)可能出現(xiàn)嗜睡或頭暈等反應(yīng)，長(zhǎng)期應(yīng)用需防范依賴性。焦慮...
70次瀏覽 2025-12-07
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晚餐吃水果能減肥嗎
晚餐吃水果可以作為減肥期間的一種飲食方式，但能否有效減肥取決于整體熱量攝入與消耗的平衡。在控制每日總熱量攝入的前提下，將晚餐替換為適量水果有助于減少熱量攝入。水果富含膳食纖維和水分，能夠增加飽腹感，避免夜間過量進(jìn)食。選擇蘋果、西柚、草莓等低糖水果，配合少量蛋白質(zhì)食物如酸奶，既能滿足營養(yǎng)需求又能維持血糖穩(wěn)定。這種方式適合日常飲食熱量較高的人群，通過調(diào)整晚餐結(jié)構(gòu)...158次瀏覽 2025-12-07
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胃痛怎么樣才能緩解
胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、適當(dāng)休息、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃痛可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、精神壓力、胃炎、消化性潰瘍等因素有關(guān)。一、調(diào)整飲食胃痛發(fā)作時(shí)需選擇清淡易消化的食物，例如米粥、爛面條、蒸蛋羹等。避免攝入辛辣刺激、油膩生冷或過硬的食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)飲用溫水有助于稀釋胃酸，緩解胃部不適。若胃痛與暴飲暴食有關(guān)，應(yīng)控制進(jìn)食量并減慢進(jìn)食速度。...396次瀏覽 2025-12-07
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為什么啪完之后會(huì)有很多白帶
啪完之后出現(xiàn)很多白帶通常是正常生理現(xiàn)象，主要由性興奮引起的宮頸和陰道分泌物增多所致，但也可能與陰道炎、宮頸炎等婦科疾病有關(guān)。性行為過程中，性刺激會(huì)促使陰道壁和宮頸腺體分泌大量液體，這種分泌物通常呈透明或乳白色，質(zhì)地稀薄，有助于潤(rùn)滑陰道，減少摩擦不適，屬于身體自然的保護(hù)機(jī)制。性高潮時(shí)盆腔充血加劇，進(jìn)一步刺激腺體分泌，導(dǎo)致白帶量增多，一般在幾小時(shí)內(nèi)逐漸減少。這種...136次瀏覽 2025-12-07
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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木芙蓉的功效與作用是什么
木芙蓉具有清熱解毒、涼血止血、消腫排膿等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、癰腫瘡毒、燙傷燒傷、月經(jīng)過多等癥狀。1、清熱解毒木芙蓉性涼味微辛，能有效清除體內(nèi)熱毒。其葉片和花含有黃酮類、鞣質(zhì)等成分，對(duì)肺熱引起的咳嗽痰黃、咽喉腫痛有緩解作用。可配伍金銀花、連翹等藥材增強(qiáng)療1688次瀏覽
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防風(fēng)的功效與作用和主治是什么
防風(fēng)具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)的主要作用包括解表散寒、祛風(fēng)除濕、止痛止痙，適用于外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢、破傷風(fēng)等癥狀。1、祛風(fēng)解表防風(fēng)性微溫，歸膀胱、肝、脾經(jīng)，能夠發(fā)散風(fēng)寒，常用于治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒989次瀏覽
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桑葉粉的功效與作用是什么
桑葉粉具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及清肝明目等功效，主要用于輔助改善糖尿病、高脂血癥、眼部疲勞等癥狀。1、降血糖桑葉粉含有1-脫氧野尻霉素等生物堿，能抑制腸道內(nèi)糖苷酶活性，減少葡萄糖吸收，從而降低餐后血糖水平。臨床研究表明，桑葉粉可作為二型糖尿病患者的輔助1054次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對(duì)于女性因氣滯血瘀引起942次瀏覽
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鹿茸泡酒的功效與作用是什么
鹿茸泡酒具有溫補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋健骨、益精血等功效，適用于腎陽虛衰、精血不足、筋骨萎軟等癥狀。鹿茸泡酒的主要作用包括改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)心血管功能等。1、溫補(bǔ)腎陽鹿茸泡酒有助于改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素958次瀏覽
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