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黑色食物有哪些?

患者:女,22歲

病情描述:
老人家總叫我吃黑色的食物來(lái)補(bǔ)血,真的可以補(bǔ)血嗎,那么黑色食物有哪些?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
黑色的食物有海參、烏骨雞、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、裙帶菜、桑葚、黑棗、黑葡萄、藍(lán)莓、烏梅等,黑色食物,在補(bǔ)腎、防衰老方面有獨(dú)到功效。
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