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腳踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)該怎么辦?

病情描述:
我前兩天走路時(shí)不小心摔倒,導(dǎo)致左腳踝關(guān)節(jié)處扭傷,這種情況應(yīng)該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
你講述的情況是踝關(guān)節(jié)扭傷,具體的講就是內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷,也就是內(nèi)側(cè)副韌帶不完全斷裂或者完全斷裂。你所說(shuō)的包其實(shí)就是腫脹的肌肉,以后會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。建議你的下肢盡量免負(fù)重,在3個(gè)月內(nèi)不要蹦跳等的動(dòng)作,最好穿高綁鞋子,減少運(yùn)動(dòng),切記:雖然你沒(méi)有骨折,但是康復(fù)治療期和骨折一樣,不然以后會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷,成為慢性勞損性的損傷。
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