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補(bǔ)氣吃什么食物好

患者:男,34歲

病情描述:
我說(shuō)話(huà)沒(méi)力氣,咳嗽乏力,去醫(yī)院查出是氣虛,醫(yī)生建議我多補(bǔ)氣,可以吃什么食物補(bǔ)氣?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)氣中醫(yī)的辯證疾病,需要食療,常見(jiàn)的補(bǔ)氣類(lèi)食物(以補(bǔ)脾胃虛證為主)糯米、小米、大麥、蕎麥、栗子、花生、蓮子、刀豆、白扁豆、山藥、南瓜、香菇、蘑菇、猴頭菇、大棗、野豬肉、黃羊肉、牛肉、兔肉、雞肉、乳鴿、鵪鶉、野雞、黃花魚(yú)、鯧魚(yú)、鱸魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、青蛙、鯊魚(yú)翅、帶魚(yú)、紅糖、飴糖、其中野豬肉、鵪鶉(有動(dòng)物黃芪之稱(chēng))可補(bǔ)五臟之虛。
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