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哪些人不適合吃堅果?

患者:男,25歲

病情描述:
我很喜歡吃堅果,但是朋友告訴我并不是所有的人都適合吃堅果。哪些人不適合吃堅果?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有三種人不適合吃堅果。1.腹瀉的人暫時不要吃堅果,否則會加重腹瀉癥狀。2.上火的人??梢钥紤]吃生堅果,或吃煮熟的堅果。3.幼兒,最好將堅果切碎食用,避免發(fā)生危險。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于糖尿病以及脾胃不好的人,最好不要吃堅果,堅果進入到體內(nèi)不容易被消化,里面有大量鈣物質(zhì)和鐵元素,能夠起到補充智力效果。對于兒童最好不要吃堅果,可能會造成消化不良,如果患者出現(xiàn)口腔潰瘍以及咽喉炎時,也不能吃堅果,平時需要選擇清淡易消化飲食。
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