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經(jīng)常喝果蔬汁有什么益處?

患者:女,42歲

病情描述:
水果和蔬菜吃了對(duì)健康有益,那么經(jīng)常喝果蔬汁有什么益處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝果蔬汁不能清掃體內(nèi)毒素,如農(nóng)藥。實(shí)際上,你的身體本身就能做自我排毒的工作。但是,果蔬汁能提供一些抗氧化物,隨著這些物質(zhì)的累積,或許能保護(hù)機(jī)體免受有害物質(zhì)在體內(nèi)長期積累而造成的傷害。
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