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為什么吃蘋果會對牙齒好？

患者：男，14歲

病情描述:
媽媽讓我每天都吃蘋果，說是對我的牙齒好，這是為什么呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果能吃出健康的牙齒。因為富含纖維的水果需要很多的時間來咀嚼，分泌大量的唾液，而唾液是牙齒最好的保護神，它能防止，并且使細菌無法附著在牙齒上，從而令牙齒更容易長期地保持清潔。此外，研究人員還在唾液里還發(fā)現(xiàn)了大量的礦物元素，這些成分可以修復早期蛀牙。
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