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哪些食物的寒性比較重呢?

患者:女,31歲

病情描述:
因為我的體質(zhì)本來就是比較寒的,所以醫(yī)生說我不能吃性寒的食物,哪些食物是性寒的?。?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
通常人們在吃的方面會很有講究的,特別是寒性食物人們通常是不會選擇的,寒性食物一般常見的有:小米、菱肉、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、柿子、空心菜、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、梨、冬瓜、茭白、荸薺、慈姑、豬內(nèi)臟(豬腸、豬腦、豬髓)桑椹、獼猴桃、甘蔗、以及海鮮類食物(河蟹、田螺、河蚌、海帶、蛤蜊)、一些茶類(人參葉茶、苦丁茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶)等。
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