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寶寶添加輔食能吃核桃油嗎？

病情描述:
寶寶到了添加輔食的時候，所以爺爺就給買來了一瓶的核桃油，寶寶添加輔食能吃核桃油嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

寶寶添加輔食可以適量吃核桃油。核桃油富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育和視力保護，但需注意初次添加時觀察過敏反應，避免過量攝入。

1、營養(yǎng)優(yōu)勢

核桃油含有亞麻酸和亞油酸，這兩種必需脂肪酸對嬰幼兒神經(jīng)發(fā)育至關重要，建議家長每次添加不超過2-3滴。

2、添加時機

家長需在寶寶適應米粉、蔬菜泥等基礎輔食后引入核桃油，通常建議7-8月齡開始嘗試，首次添加應單獨進行。

3、過敏風險

堅果類過敏在嬰幼兒中較常見，家長需密切觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀，發(fā)現(xiàn)異常應立即停用并就醫(yī)。

4、食用方式

核桃油不宜高溫加熱，家長可直接拌入溫熱的米糊或菜泥中，開封后需冷藏并在1個月內(nèi)用完。

初次添加核桃油應從1滴開始逐步增量，避免與其它新輔食同時引入，出現(xiàn)腹瀉或濕疹等不適癥狀應及時停止食用并咨詢兒科醫(yī)生。

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