一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

什么水果降血糖

患者：男，34歲

病情描述:
我血糖一高就覺得頭暈，同事讓我多吃點(diǎn)水果，那什么水果可以降血糖？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量吃柚子、櫻桃、蘋果、梨等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、柚子

柚子富含鉻元素和膳食纖維，有助于提高胰島素敏感性，延緩糖分吸收。

2、櫻桃

櫻桃含花青素和多酚類物質(zhì)，具有抗氧化作用，對(duì)改善糖代謝有一定幫助。

3、蘋果

蘋果果膠含量高，可延緩胃排空速度，避免餐后血糖快速上升。

4、梨

梨水分充足且升糖指數(shù)較低，適量食用對(duì)血糖影響較小。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用發(fā)揮作用。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，降低餐后血糖。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑，以葡萄糖依賴性方式促進(jìn)胰島素分泌，安全性較高。

選擇低升糖指數(shù)水果需控制單次攝入量，避免與正餐同食，定期監(jiān)測(cè)血糖變化并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>