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怎么備孕男孩

患者：女，31歲

病情描述:
我第一胎的時(shí)候是女兒，最近這段時(shí)間想懷一個(gè)男孩，怎么備孕男孩？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

備孕男孩的方法有調(diào)整同房時(shí)間、改變飲食習(xí)慣、調(diào)節(jié)陰道環(huán)境、選擇合適體位。備孕性別并非絕對(duì)可控，建議以胎兒健康為首要目標(biāo)。

1、調(diào)整同房時(shí)間：

在排卵日當(dāng)天或次日同房，Y染色體精子游動(dòng)速度快但存活時(shí)間短，此時(shí)受孕概率略高。

2、改變飲食習(xí)慣：

男性可增加富含鋅的海產(chǎn)品、紅肉，女性適當(dāng)多攝入堿性食物如蔬菜水果，但需保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、調(diào)節(jié)陰道環(huán)境：

弱堿性環(huán)境可能更利于Y染色體精子存活，可通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)使用碳酸氫鈉溶液沖洗，禁止自行濫用。

4、選擇合適體位：

采用深入式體位減少精子在陰道酸性環(huán)境中的停留時(shí)間，理論上可能提高Y染色體精子到達(dá)概率。

備孕期間建議雙方戒煙戒酒，規(guī)律作息，孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，并通過(guò)正規(guī)醫(yī)院孕前檢查排除健康隱患。

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