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全身皮膚松弛是怎么回事

患者：女，40歲

病情描述:
我平時(shí)也在做保養(yǎng)，但是最近全身皮膚松弛很多，全身皮膚松弛是怎么回事？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

全身皮膚松弛可能由自然衰老、快速減重、蛋白質(zhì)缺乏、結(jié)締組織病等原因引起，可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)美治療、原發(fā)病控制等方式改善。

1、自然衰老

皮膚膠原蛋白和彈性纖維隨年齡增長(zhǎng)流失，導(dǎo)致皮膚支撐力下降。建議加強(qiáng)防曬，適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，延緩衰老進(jìn)程。

2、快速減重

短期內(nèi)體重驟減使皮下脂肪層萎縮，皮膚回縮速度跟不上脂肪消耗速度。需保持勻速減重，配合力量訓(xùn)練幫助皮膚緊致。

3、蛋白質(zhì)缺乏

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或吸收障礙導(dǎo)致皮膚結(jié)構(gòu)蛋白合成不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加魚(yú)肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用蛋白粉。

4、結(jié)締組織病

可能與硬皮病、彈性假黃瘤等疾病有關(guān)，通常伴隨皮膚彈性異常、褶皺增多等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用青霉胺、羥氯喹等藥物。

日?？蛇m度補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚代謝，若伴隨皮疹或關(guān)節(jié)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫疾病。

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