月經(jīng)十幾天了還不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、盆腔炎等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。

一、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)可能與長期精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜，有助于改善癥狀。

二、子宮肌瘤

子宮肌瘤可能與雌激素水平過高、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、氨甲環(huán)酸片等藥物控制病情。若肌瘤較大或癥狀嚴(yán)重，需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)。

三、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜息肉可能與雌激素水平過高、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為不規(guī)則出血、經(jīng)期延長等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)、地諾孕素片等藥物抑制息肉生長。必要時可行宮腔鏡息肉切除術(shù)，術(shù)后定期復(fù)查。

四、凝血功能障礙

凝血功能障礙可能與血小板減少癥、血友病等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚瘀斑、經(jīng)血不易凝固等癥狀?；颊咝栳槍υl(fā)病治療，如使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺注射液等止血藥物。日常應(yīng)避免外傷，注意觀察出血情況。

五、盆腔炎

盆腔炎可能與細菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹疼痛、白帶異常等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用頭孢曲松鈉注射液、甲硝唑片、多西環(huán)素片等抗生素抗感染治療。急性期需臥床休息，避免性生活，預(yù)防病情加重。

月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運動和生冷飲食，保持外陰清潔干燥。日?？蛇m當(dāng)食用紅棗、桂圓等補氣血食物，但需控制糖分?jǐn)z入。若出血量突然增多或伴有嚴(yán)重腹痛，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。長期月經(jīng)不調(diào)者應(yīng)定期進行婦科檢查，排除器質(zhì)性病變。