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大便拉不出來怎么回事

病情描述:
最近肚子漲漲的,想拉屎,要在廁所蹲很久但又拉不出來,非常吃力,想知道大便拉不出來怎么回事?
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便拉不出來可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、膳食纖維不足

日常飲食缺乏蔬菜水果、全谷物等高纖維食物會導致糞便體積不足。建議每日攝入菠菜、燕麥等富含膳食纖維的食物,必要時使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或小麥纖維素顆粒軟化糞便。

2、水分缺乏

體液不足會使結(jié)腸過度吸收水分造成糞便干結(jié)。保持每日1500-2000毫升飲水量,可配合開塞露、甘油栓或比沙可啶腸溶片等藥物短期緩解。

3、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)。表現(xiàn)為腹脹伴排便費力,可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒或地衣芽孢桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

4、機械性梗阻

可能與腸粘連、腫瘤壓迫等因素有關(guān),通常伴隨腹痛嘔吐。需通過CT等檢查確診,嚴重時需行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐,腹部按摩有助于促進腸蠕動。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、體重下降需及時消化科就診。

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