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甘草和山楂糖尿病人能吃嗎

病情描述:
我以前特別喜歡吃甘草和山楂,但是我現(xiàn)在有糖尿病,糖尿病人還可以吃嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

糖尿病患者可以適量食用甘草和山楂,但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。甘草可能影響血糖和血壓,山楂含糖量較高,食用時需謹(jǐn)慎。

1、甘草影響

甘草中的甘草酸可能升高血壓并干擾血糖調(diào)節(jié),長期大量食用可能加重糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險。

2、山楂含糖

新鮮山楂含果糖和蔗糖,干制山楂糖分更濃縮,過量食用可能導(dǎo)致血糖波動。

3、相互作用

甘草可能與降糖藥物產(chǎn)生相互作用,影響藥效或增加低血糖風(fēng)險。

4、替代選擇

可選擇肉桂、苦瓜等有助于血糖調(diào)節(jié)的食材,作為更安全的調(diào)味替代品。

建議糖尿病患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下食用甘草和山楂,每日攝入量不超過5克甘草或50克新鮮山楂,食用后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。

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