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產(chǎn)后修復(fù)有哪些項(xiàng)目

病情描述:
馬上就要生產(chǎn)了，聽說很多地方有產(chǎn)后修復(fù)，一般產(chǎn)后修復(fù)有哪些項(xiàng)目呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目主要包括盆底肌修復(fù)、腹直肌修復(fù)、骨盆修復(fù)、乳腺疏通等，需根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

1、盆底肌修復(fù)

通過電刺激或生物反饋訓(xùn)練改善漏尿、臟器脫垂等問題，可能與妊娠期肌肉松弛有關(guān)，表現(xiàn)為咳嗽漏尿、下墜感等癥狀。

2、腹直肌修復(fù)

采用手法按摩或儀器治療分離的腹直肌，通常因孕期腹部拉伸導(dǎo)致，表現(xiàn)為腹部松弛、腰背疼痛等癥狀。

3、骨盆修復(fù)

使用骨盆帶或正骨手法矯正錯(cuò)位，多與分娩時(shí)韌帶拉伸有關(guān)，可能出現(xiàn)長(zhǎng)短腿、恥骨疼痛等癥狀。

4、乳腺疏通

通過哺乳指導(dǎo)或儀器促進(jìn)泌乳，常見于乳汁淤積情況，伴隨乳房脹痛、硬塊等癥狀。

產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可配合凱格爾訓(xùn)練，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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