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坐月子期間如何祛斑

患者:女,34歲

病情描述:
我以前還沒懷孕之前臉上就有一點雀斑?,F(xiàn)在生完小孩更多了。聽說做月子做的好的話是可以祛斑的,那么坐月子期間如何祛斑?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月子期間祛斑可通過調(diào)整飲食、皮膚護理、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)學(xué)美容等方式改善。產(chǎn)后色斑多與激素變化、紫外線暴露、代謝減緩、遺傳因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等,以及含維生素E的堅果類食物,減少油炸食品,有助于抑制黑色素生成。

2、皮膚護理

選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,使用含煙酰胺的保濕霜,嚴(yán)格做好物理遮擋防曬,避免紫外線加重色素沉著。

3、中醫(yī)調(diào)理

在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用逍遙散、當(dāng)歸芍藥散等疏肝理氣方劑,配合艾灸氣海穴改善氣血循環(huán)。

4、醫(yī)學(xué)美容

哺乳期結(jié)束后可考慮光子嫩膚或低濃度果酸煥膚,需在專業(yè)醫(yī)師評估后操作,避免治療刺激。

產(chǎn)后祛斑需避免使用含氫醌的速效美白產(chǎn)品,保證充足睡眠,哺乳期結(jié)束后色素沉著多會自然減輕。

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