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控制射精時(shí)間

病情描述:
我每次同房都很快射精，老婆總嫌棄我，怎么樣才能控制射精的時(shí)間？
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李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

控制射精時(shí)間可通過(guò)行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預(yù)等方式改善，通常與敏感度異常、心理壓力、前列腺炎、激素失衡等因素有關(guān)。

1、行為訓(xùn)練

通過(guò)擠壓法或停動(dòng)法降低龜頭敏感度，需重復(fù)進(jìn)行以建立條件反射，過(guò)程中可能伴隨短暫不適，但無(wú)須醫(yī)療介入。

2、局部麻醉

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低局部敏感度，可能與皮膚刺激有關(guān)，表現(xiàn)為使用部位短暫麻木，需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)潛伏期，通常與神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)有關(guān)，可能出現(xiàn)頭暈或胃腸道反應(yīng)。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法緩解焦慮性早泄，多與童年性創(chuàng)傷或錯(cuò)誤性觀念相關(guān)，需配合伴侶共同參與治療。

建議避免過(guò)度疲勞并保持適度運(yùn)動(dòng)，西藍(lán)花、牡蠣等含鋅食物有助于維持性功能，嚴(yán)重者需到泌尿外科或男科就診評(píng)估。

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