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寶寶睡前多久喝奶最佳?

患者:男,1歲

病情描述:
每天晚上都要給孩子準備一杯牛奶,那在晚上睡覺前多久喝比較合適?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶睡前喝奶的最佳時間一般為30分鐘到1小時,具體時間受到喂養(yǎng)方式、年齡階段、消化能力、睡眠習慣等多種因素的影響。

1、喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的寶寶消化較快,建議睡前30分鐘喂奶;配方奶消化的時間較長,可提前1小時喂養(yǎng)。

2、年齡階段

6個月以下新生兒胃容量小,需更頻繁喂養(yǎng);1歲以上幼兒可適當延長睡前喝奶間隔至1小時。

3、消化能力

消化功能較弱的寶寶需提前1小時喂奶,避免躺臥時出現(xiàn)吐奶;消化良好的寶寶間隔可縮短至40分鐘。

4、睡眠習慣

習慣奶睡的寶寶可在入睡前15分鐘少量喂食,其他寶寶建議喂奶后安排刷牙等睡前程序。

家長需觀察寶寶有無腹脹、吐奶等情況調(diào)整喂奶時間,避免影響睡眠質(zhì)量,1歲后建議逐步戒除睡前奶習慣。

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