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21金維他的作用及功能

患者：女，56歲

病情描述:
打算給婆婆買一些營養(yǎng)品，醫(yī)生給我推薦21金維他，作用是什么？
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

21金維他是一種復合維生素和礦物質補充劑，主要作用包括補充營養(yǎng)、增強免疫力、改善代謝功能、預防維生素缺乏癥。

1、補充營養(yǎng)

21金維他含有多種維生素和礦物質，能夠幫助補充日常飲食中可能缺乏的營養(yǎng)素，滿足人體基本需求。

2、增強免疫力

其中含有的維生素C、維生素D等成分有助于增強免疫系統(tǒng)功能，提高機體抵抗力。

3、改善代謝

B族維生素和礦物質參與能量代謝過程，有助于改善碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝效率。

4、預防缺乏癥

定期適量補充可預防因維生素或礦物質缺乏導致的各種疾病，如維生素C缺乏引起的壞血病。

使用21金維他時應注意按照推薦劑量服用，避免過量，同時保持均衡飲食，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

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