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陽虛脾腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

病情描述:
老是失眠,晚上一到點(diǎn)就睡不著覺,之前陽虛果,脾腎也虛,陽虛脾腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎?
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張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

陽虛腎虛可能導(dǎo)致失眠,常見癥狀包括入睡困難、易醒多夢(mèng)等。失眠通常由陽氣不足、脾虛濕困、腎精虧虛、心神失養(yǎng)等因素引起,可通過溫陽健脾、補(bǔ)腎安神等方式緩解。

1、陽氣不足

陽氣不足導(dǎo)致衛(wèi)外不固,夜間陰氣盛時(shí)易出現(xiàn)失眠。日常可艾灸關(guān)元穴,避免生冷飲食,癥狀明顯者需遵醫(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸等溫陽藥物。

2、脾虛濕困

脾失健運(yùn)致濕濁內(nèi)阻,表現(xiàn)為眠淺易醒、頭身困重。建議用茯苓山藥粥食療,嚴(yán)重者可選用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化濕中成藥。

3、腎精虧虛

腎陽虧虛不能上濟(jì)心火,多見早醒伴腰膝酸軟。日??墒秤煤谥ヂ楹颂遥幬镎{(diào)理需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸、龜鹿二仙膠等補(bǔ)腎填精制劑。

4、心神失養(yǎng)

心腎不交導(dǎo)致虛煩不寐,常伴心悸健忘。睡前可用酸棗仁泡水,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸等養(yǎng)心安神類藥物。

建議保持規(guī)律作息,避免夜間劇烈運(yùn)動(dòng),陽虛體質(zhì)者可適當(dāng)食用羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食物,癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證調(diào)理。

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