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緩解便秘的方法

患者:女,25歲

病情描述:
我已經(jīng)嚴重便秘一個星期了,我很著急,緩解便秘的方法是什么?
共2個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
緩解便秘無非有以下幾種方法:首先,在食物上進行調(diào)理,比如清晨時可以喝一杯溫?zé)嶂锌盏姆涿鬯?,蜂蜜有潤腸和促進排便的作用。此外,飲食的內(nèi)容也很重要,在飲食中要吃富含粗纖維的蔬菜、水果和各種粗糧,如玉米面、高粱米、糙米、豆類、芹菜、韭菜、卷心菜、蘋果、梨等。其次進食后要以肚臍為中心順時針捏腹,有助于糞便的順利排出。
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
1.體溫護理,監(jiān)測體溫,觀察體溫類型及相關(guān)癥狀,每次測量體溫2-4小時。2.營養(yǎng)不良的護理,可以給予高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食,保證身體對能量的需求。3.急性意識障礙的護理,主動向患兒介紹病房的環(huán)境和設(shè)施,介紹同病區(qū)患者熟悉的情況,減少患兒的恐懼和焦慮。
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