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子宮肌瘤能吃南瓜嗎

病情描述:
我有子宮肌瘤,最近想吃南瓜,子宮肌瘤能吃南瓜嗎?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

子宮肌瘤患者可以適量吃南瓜。南瓜富含膳食纖維、維生素A和鉀等營養(yǎng)素,有助于調(diào)節(jié)胃腸功能,但需注意避免過量攝入可能影響激素水平的食物。

1、營養(yǎng)分析

南瓜含有β-胡蘿卜素和果膠,可幫助維持黏膜健康,其低脂特性適合作為子宮肌瘤患者的膳食選擇。

2、激素影響

南瓜不含植物雌激素,不會(huì)直接刺激肌瘤生長,但含糖量較高品種需控制攝入量。

3、食用建議

建議選擇老南瓜蒸煮食用,每周攝入2-3次,每次不超過200克,避免與高脂食物同食。

4、飲食搭配

可搭配西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,幫助維持雌激素代謝平衡。

保持均衡飲食,定期復(fù)查肌瘤變化情況,若出現(xiàn)異常出血或壓迫癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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