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嬰兒輔食有哪些

患者:女,1歲

病情描述:
我家寶寶已經(jīng)有8個月了,這幾天我想給孩子添加一些輔食,嬰兒的輔食有哪些?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒輔食包括米粉、蔬菜泥、水果泥等,需根據(jù)月齡逐步添加。

嬰兒輔食的添加應從單一到多樣、由稀到稠逐步過渡。米粉是常見的首選輔食,富含鐵元素且易消化,可用溫水或母乳沖調(diào)成糊狀。蔬菜泥可選擇胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類蔬菜,蒸煮后研磨細膩,避免添加鹽或調(diào)味品。水果泥如蘋果泥、香蕉泥可直接刮取或蒸軟后壓成泥,注意初次嘗試需觀察是否過敏。7-8月齡后可引入蛋黃泥、肉泥等動物性食物,補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。魚類應選擇刺少的品種,蒸熟后去骨搗碎。豆類需徹底煮爛以防脹氣。谷物類可嘗試小米粥、燕麥糊,但需確保完全煮透。

添加輔食后需觀察嬰兒排便及皮膚反應,出現(xiàn)腹瀉或皮疹應暫停新食物并咨詢醫(yī)生。

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