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高密度脂蛋白偏高怎么辦

患者：女，30歲

病情描述:
我前段時間去體檢，結果說是高密度脂蛋白偏高，高密度脂蛋白偏高怎么辦？
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科

高密度脂蛋白偏高可通過調整飲食結構、增加有氧運動、控制體重、定期監(jiān)測血脂等方式干預。高密度脂蛋白升高通常由遺傳因素、飲酒、雌激素水平異常、膽汁淤積性肝病等原因引起。

1、調整飲食結構

減少飽和脂肪酸攝入，增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免過量飲酒。遺傳性高密度脂蛋白升高者無須特殊治療，但需定期復查。

2、增加有氧運動

每周進行快走、游泳等有氧運動有助于提升高密度脂蛋白質量。運動干預對酒精相關性高密度脂蛋白升高效果顯著，需同時限制酒精攝入。

3、控制體重

肥胖人群減輕體重可改善脂蛋白代謝異常。雌激素替代治療導致的高密度脂蛋白升高，需由醫(yī)生評估是否需要調整用藥方案。

4、定期監(jiān)測血脂

膽汁淤積性肝病引起的高密度脂蛋白升高可能伴隨皮膚瘙癢、黃疸等癥狀，需使用熊去氧膽酸等藥物治療原發(fā)病，并監(jiān)測肝功能變化。

保持規(guī)律作息，避免高糖高脂飲食，合并其他血脂異常時需在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀、非諾貝特等調脂藥物。

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