良性進行性肌營養(yǎng)不良癥的癥狀主要有肌無力、肌肉萎縮、運動能力下降、步態(tài)異常、關節(jié)攣縮等。良性進行性肌營養(yǎng)不良癥是一種遺傳性肌肉疾病，主要表現(xiàn)為肌肉進行性無力和萎縮，病情進展緩慢。

1、肌無力

肌無力是良性進行性肌營養(yǎng)不良癥最常見的癥狀，主要表現(xiàn)為四肢近端肌肉無力，患者可能出現(xiàn)上肢抬舉困難、下肢爬樓梯費力等癥狀。肌無力通常從骨盆帶肌和肩胛帶肌開始，逐漸向遠端發(fā)展?；颊呖赡芨械郊∪馄?，運動后癥狀加重。肌無力程度會隨著病情進展逐漸加重，但進展速度較慢。

2、肌肉萎縮

肌肉萎縮是良性進行性肌營養(yǎng)不良癥的典型表現(xiàn)，患者肌肉體積明顯減小，肌肉組織逐漸被脂肪和結締組織替代。肌肉萎縮通常與肌無力同時出現(xiàn)，常見于四肢近端肌肉，如大腿、上臂等部位。肌肉萎縮會導致肢體變細，肌肉輪廓模糊。通過肌電圖檢查可發(fā)現(xiàn)肌源性損害。

3、運動能力下降

運動能力下降是良性進行性肌營養(yǎng)不良癥的主要表現(xiàn)之一，患者日?；顒幽芰χ饾u降低。早期可能表現(xiàn)為跑步速度減慢、跳躍困難，后期可能出現(xiàn)從坐位站起困難、平地行走費力等癥狀。運動能力下降與肌無力和肌肉萎縮密切相關，會嚴重影響患者的生活質量。

4、步態(tài)異常

步態(tài)異常是良性進行性肌營養(yǎng)不良癥的常見癥狀，患者可能出現(xiàn)鴨步步態(tài)，即行走時骨盆左右搖擺。這是由于骨盆帶肌無力導致髖關節(jié)穩(wěn)定性下降所致。隨著病情進展，患者可能出現(xiàn)足下垂、高抬腿步態(tài)等異常步態(tài)。步態(tài)異常會增加跌倒風險，影響患者獨立活動能力。

5、關節(jié)攣縮

關節(jié)攣縮是良性進行性肌營養(yǎng)不良癥的晚期表現(xiàn)，主要由于肌肉萎縮和長期制動導致。常見于踝關節(jié)、膝關節(jié)和肘關節(jié)，表現(xiàn)為關節(jié)活動范圍受限。關節(jié)攣縮會進一步加重運動功能障礙，影響日常生活活動。早期進行關節(jié)活動度訓練和支具使用有助于預防關節(jié)攣縮的發(fā)生。

良性進行性肌營養(yǎng)不良癥患者應定期進行康復訓練，包括適度運動、關節(jié)活動度練習和肌肉拉伸等，以延緩肌肉萎縮和關節(jié)攣縮的進展。建議保持均衡飲食，適當增加蛋白質攝入，維持合理體重。避免過度疲勞和劇烈運動，防止肌肉損傷。定期隨訪神經肌肉?？漆t(yī)生，監(jiān)測病情變化，及時調整治療方案。保持良好的心理狀態(tài)，積極參與社交活動，提高生活質量。