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血小板高忌吃什么食物

患者：男，58歲

病情描述:
我的爸爸前些日子出現(xiàn)了身體乏力，頭暈頭痛的情況，去醫(yī)院檢查了一下是血小板高，血小板高忌吃什么食物？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

血小板計(jì)數(shù)偏高時(shí)應(yīng)避免食用高脂肪紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、精制糖類及酒精，可適量增加深海魚、西藍(lán)花等抗凝食物，具體用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整。

1、高脂肪紅肉

牛羊肉等飽和脂肪酸含量高的肉類可能促進(jìn)血小板聚集，建議用去皮禽肉或豆制品替代，合并高脂血癥患者需嚴(yán)格限制。

2、動(dòng)物內(nèi)臟

豬肝等內(nèi)臟富含嘌呤和鐵元素，可能刺激骨髓造血功能，加重血小板增多，痛風(fēng)患者更應(yīng)避免食用。

3、精制糖類

蛋糕糖果等高升糖指數(shù)食物易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，引發(fā)炎癥反應(yīng)間接影響血小板活性，可用低GI水果替代甜食。

4、酒精飲品

乙醇會(huì)抑制血小板生成酶活性導(dǎo)致異常聚集，紅酒中多酚類物質(zhì)也未能抵消其負(fù)面影響，建議完全戒斷。

每日飲水量保持2000毫升以上有助于稀釋血液黏稠度，烹飪方式優(yōu)先選擇清蒸燉煮，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)變化。

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