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膝蓋半月板損傷的原因

病情描述:
我經(jīng)常膝蓋疼痛,去檢查發(fā)現(xiàn)是膝蓋半月板損傷,膝蓋半月板損傷的原因有哪些?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋半月板損傷可能由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退變、長期負(fù)重活動(dòng)、先天性發(fā)育異常等原因引起,可通過物理治療、藥物緩解、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。

1、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷:

劇烈扭轉(zhuǎn)或撞擊膝關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致半月板撕裂,表現(xiàn)為突發(fā)疼痛和活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)冰敷,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

2、關(guān)節(jié)退變:

中老年人群軟骨退化易引發(fā)半月板磨損,常伴隨關(guān)節(jié)彈響和晨僵。建議減少爬樓梯,關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等延緩進(jìn)展。

3、長期負(fù)重:

重體力勞動(dòng)或肥胖會(huì)增加半月板壓力,導(dǎo)致慢性勞損性損傷。需控制體重并佩戴護(hù)膝,疼痛發(fā)作時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、酮洛芬貼劑等外用藥物。

4、發(fā)育異常:

盤狀半月板等先天結(jié)構(gòu)異常更易發(fā)生損傷,青少年可能出現(xiàn)無誘因膝關(guān)節(jié)交鎖。確診后需關(guān)節(jié)鏡下行半月板成形術(shù),術(shù)后配合微波理療和股四頭肌功能鍛煉。

日常應(yīng)避免深蹲和跳躍動(dòng)作,游泳或騎自行車有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或卡壓感應(yīng)及時(shí)就診。

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