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為什么經(jīng)期排便通暢

患者：女，28歲

病情描述:
我在經(jīng)期期間排便特別的通暢，這是什么原因?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期排便通暢可能與激素水平變化、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、盆腔充血刺激、前列腺素作用等因素有關(guān)。

1. 激素變化

月經(jīng)期孕激素水平下降，導(dǎo)致腸道平滑肌收縮力增強(qiáng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快?？蛇m當(dāng)增加膳食纖維攝入，無(wú)須特殊治療。

2. 飲食調(diào)整

經(jīng)期可能主動(dòng)減少辛辣刺激食物攝入，選擇溫?zé)崃髻|(zhì)飲食，間接改善腸道功能。保持規(guī)律飲食即可維持效果。

3. 盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張可能刺激直腸神經(jīng)反射，產(chǎn)生便意。屬于生理性反應(yīng)，經(jīng)期結(jié)束后癥狀自然消失。

4. 前列腺素影響

子宮內(nèi)膜脫落釋放前列腺素，可能作用于腸道平滑肌受體。若伴隨嚴(yán)重腹瀉需排查子宮內(nèi)膜異位癥等病理性因素。

經(jīng)期可適量食用燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，避免久坐不動(dòng)，保持適度活動(dòng)有助于維持腸道正常功能。

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