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為什么感冒要多喝熱水

病情描述:
我每次感冒的時候我媽就讓我多喝水,為什么感冒要多喝熱水?
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒時多喝熱水有助于緩解鼻塞、稀釋痰液并促進(jìn)代謝廢物排出,主要作用包括補(bǔ)充體液、緩解咽干、加速病毒清除、預(yù)防脫水。

1、補(bǔ)充體液

發(fā)熱出汗會導(dǎo)致水分流失,每日飲水量建議超過2000毫升,溫水比冷水更易被胃腸吸收。

2、緩解咽干

咽喉黏膜干燥會加重咳嗽癥狀,40℃左右溫水能舒緩喉部刺激,避免用過熱開水損傷黏膜。

3、加速病毒清除

增加排尿量有助于帶走體內(nèi)毒素,可配合飲用檸檬水或淡蜂蜜水,但糖尿病患者需慎用后者。

4、預(yù)防脫水

嬰幼兒及老年人容易出現(xiàn)脫水性高熱,家長需少量多次喂溫水,觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。

可適量飲用姜茶、雪梨湯等溫?zé)犸嬈?,若持續(xù)高熱或尿量明顯減少應(yīng)及時就醫(yī)。

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