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全身酸痛頭暈無(wú)力怎么回事

患者:女,29歲

病情描述:
我現(xiàn)在每天睡醒后,感覺(jué)全身酸疼頭暈無(wú)力怎么回事?
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

全身酸痛頭暈無(wú)力可能由睡眠不足、過(guò)度疲勞、貧血、上呼吸道感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為肌肉乳酸堆積和腦供血不足。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,午休不超過(guò)30分鐘。

2、過(guò)度疲勞

高強(qiáng)度體力消耗引發(fā)肌纖維微損傷和電解質(zhì)失衡。需要立即停止勞作,補(bǔ)充含鉀鈉的淡鹽水,進(jìn)行熱敷按摩。

3、貧血

可能與鐵元素?cái)z入不足、慢性失血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、心悸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素B12等藥物。

4、上呼吸道感染

可能與流感病毒、腺病毒感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。

日常需保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),出現(xiàn)持續(xù)癥狀或伴隨高熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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