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什么是碘缺乏

患者：女，35歲

病情描述:
摸到我脖子處有一個包，但是比較柔軟，去醫(yī)院看過醫(yī)生，他說這個是碘缺乏引起的。什么是碘缺乏？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

碘缺乏是指人體因攝入碘不足導致的一系列健康問題，主要包括甲狀腺功能減退、地方性甲狀腺腫、克汀病等。碘缺乏可能由飲食中碘含量不足、土壤缺碘、特殊生理需求增加、甲狀腺疾病等因素引起。

1、飲食缺碘：

長期食用碘含量低的食物如非加碘鹽、內(nèi)陸地區(qū)蔬菜水果等可能導致碘缺乏，建議通過食用海帶、紫菜等富碘食物補充。

2、環(huán)境因素：

生活在土壤缺碘地區(qū)的人群易發(fā)生碘缺乏，可通過政府推廣加碘鹽或服用碘補充劑預防。

3、需求增加：

孕婦、哺乳期婦女對碘的需求量顯著增加，應(yīng)在醫(yī)生指導下適當增加碘攝入，可選用孕婦專用復合維生素。

4、甲狀腺疾病：

甲狀腺功能亢進等疾病可能導致碘代謝異常，通常表現(xiàn)為甲狀腺腫大、代謝異常等癥狀，需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。

日常應(yīng)注意均衡飲食，適量食用海產(chǎn)品，使用加碘鹽烹飪，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導下科學補碘。

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