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為什么會引起糖尿病

病情描述:
最近我出現(xiàn)了身體乏力的情況進(jìn)行了檢查，醫(yī)生說患上了糖尿病，為什么會引起糖尿??？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術(shù)等方式治療。

1、遺傳因素：

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，可能與基因缺陷導(dǎo)致胰島素分泌異常有關(guān)。建議定期監(jiān)測血糖，早期發(fā)現(xiàn)可通過飲食控制和運(yùn)動干預(yù)延緩發(fā)病。

2、不良飲食：

長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致胰島素抵抗，增加患病風(fēng)險。減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例有助于預(yù)防。

3、缺乏運(yùn)動：

久坐不動會降低肌肉對葡萄糖的利用效率。每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。

4、肥胖因素：

內(nèi)臟脂肪堆積會分泌炎癥因子干擾胰島素作用，中心性肥胖者風(fēng)險更高。減輕體重5%-10%即可顯著改善血糖水平。

糖尿病患者需長期堅(jiān)持血糖監(jiān)測，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，同時保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動。

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