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孕婦血糖高吃飯多久喝水

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕6個多月了,我在做孕檢的時候,身體的血糖出現(xiàn)了升高,孕婦血糖高吃飯多久喝水?
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦血糖高建議餐后30分鐘再飲水,具體時間受進餐量、血糖波動、胃腸功能、運動情況等因素影響。

1、進餐量

進食量大會延緩胃排空,需延長至餐后45分鐘飲水,少量多餐者可適當提前至20分鐘。

2、血糖波動

餐后血糖峰值通常在60分鐘左右,血糖偏高孕婦建議延后至1小時飲水以避免疊加血糖負荷。

3、胃腸功能

存在胃輕癱癥狀的孕婦需間隔1小時以上,飲水過早可能加重腹脹等不適。

4、運動情況

餐后散步20分鐘的孕婦可提前飲水時間至餐后15分鐘,運動促進血糖代謝降低飲水影響。

建議選擇白開水或淡茶水,避免一次性飲用超過200毫升,分次小口飲用更有利于血糖穩(wěn)定。

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