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- 朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經內科
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63828次播放 2021-12-16
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一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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一喘氣左側肋骨里面疼怎么回事
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。63694次播放 2021-11-05
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老年人癡呆如何飲食
老年性癡呆的飲食很重要，多吃魚和青菜將有助于預防老年癡呆癥的發(fā)生，特別是富含淀粉的飲食雖然不致于導致致命的心臟病，但卻會使得連續(xù)性的血栓型腦中風一再發(fā)生，從而導致老年癡呆癥，那么老年人癡呆如何飲食呢？
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老年癡呆的治療藥物種類
老年癡呆的治療用藥,除與神經遞質有關的藥物外,還有腦細胞代謝激活劑、腦血循環(huán)促進劑、鈣離子拮抗劑等很多種類,合理使用對改善預后和預防遠期并發(fā)癥有益.
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062314次收聽 2021-12-16 -
中醫(yī)怎么治療坐骨神經痛
中醫(yī)不說坐骨神經痛，坐骨神經痛是西醫(yī)的說詞，但是可以把它理解為腰腿疼。 中醫(yī)會有一些相對應的治療方法可以緩解這個癥狀。比方可以做針灸、做推拿、做艾灸、做拔罐、做刮痧、做砭石、做中藥藥敷。通過不同的治療方法組合，可以達到活血通經，活血止痛，溫經通絡，改善局部的循環(huán)，消散局部的炎性的聚集，通過這些方法來緩解疼痛。語音時長 01:0753218次收聽 2019-04-29 -
頸椎病的自我治療方法
頸椎病是由長期低頭引起頸部兩邊肌肉不平衡引起，從中醫(yī)來講叫做陰陽不平衡，西醫(yī)來講叫做肌肉不平衡，引起肌肉失穩(wěn)、小關節(jié)紊亂。頸椎病治療的方法較簡單，自我治療的簡單原則是，只要能使頸部兩側肌肉平衡，就可以治療頸椎病。常見的治療頸椎的方法有爬單杠、做頸部頸椎操。也可使頸部后抬進行拮抗，鍛煉頸部肌肉，可以自己使用兩只手進行按摩。這是很簡單的方法，不需要進行正骨。只要平衡錯位關節(jié)，頸椎就會復位，頸椎病的癥狀也隨之緩解。62071次播放 2019-03-28
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病毒性腦炎什么引起的
引發(fā)病毒性腦炎的原因有很多，但是比較常見的病毒，應該就是屬于腸道病毒了，除此之外，還有流行性感冒病毒以及腮腺炎病毒，這幾種病毒都容易引發(fā)病毒性腦炎而表現(xiàn)出來的癥狀大致相同，卻也存在一些細微的差別。
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病毒性腦炎有什么癥狀
病毒性腦炎是因病毒感染而引起的，可引起頭痛、發(fā)燒、流鼻涕、腹瀉、嘔吐、關節(jié)疼痛、肌肉疼痛等癥狀。在神經系統(tǒng)方面，可出現(xiàn)意識障礙、顱內壓增高、驚厥等癥狀。由于損傷的位置不同，患者還會表現(xiàn)出其他的局灶性癥狀體征。
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哪些藥物會導致癡呆
可能導致癡呆的藥物主要有抗膽堿能藥物、苯二氮?類藥物、抗精神病藥物、抗癲癇藥物、抗抑郁藥物等。這些藥物可能通過干擾神經遞質平衡或直接損傷腦細胞增加癡呆風險。1、抗膽堿能藥物抗膽堿能藥物如苯海索片、鹽酸丙環(huán)定片等常用于治療...
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994468次收聽 2021-12-30 -
一喘氣左側肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。語音時長 02:1166611次收聽 2021-12-30 -
頸椎病理療方法有什么
頸椎病理療常規(guī)的治療方法可分為幾類，一類就是做牽引，這是一個比較簡單的安全的也是有效的辦法，通過拉伸使關節(jié)松動，可以使痙攣的肌肉牽拉開，使椎間孔張大，通過椎間孔張大可以解除神經的擠壓和牽拉，導致變形的關節(jié)恢復到正常，這是牽引。 再一個通過針灸和推拿去調整關節(jié)，改善局部的血運，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。還可以通過一些其他的運動療法，包括傳統(tǒng)的八段錦、五禽戲功法，通過瑜伽，球類運動、游泳等一些體育鍛煉，比方做一些器械訓練都可以通過運動的方法來恢復身體的機能，讓肌肉的功能更平衡更協(xié)調，這些方法都可以得到治療的效果。語音時長 01:3465572次收聽 2019-04-29 -
頸椎病壓迫神經的癥狀
頸椎病壓迫神經主要會出現(xiàn)相應神經分布區(qū)疼痛。 神經根型頸椎病指：頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變，所導致神經根受壓引起相應神經分布區(qū)疼痛，為主要臨床表現(xiàn)的總稱。頸椎間盤的退行性改變是頸椎病發(fā)生發(fā)展病理過程中最為重要的原因。 椎間盤突出，相鄰椎體后緣及外側緣的骨刺形成，小關節(jié)及鉤椎關節(jié)的增生肥大，黃韌帶的增厚及向椎管內形成褶皺，這些病理性因素與椎間盤相互依存，互相影響，均可對頸神經根形成壓迫，進而產生臨床癥狀。58449次播放 2019-04-26
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小兒雞胸病怎么辦
小兒雞胸病可通過調整飲食、補充維生素D、佩戴矯形支具、進行呼吸訓練、手術治療等方式改善。小兒雞胸病可能與遺傳因素、維生素D缺乏、胸廓發(fā)育異常、慢性呼吸道疾病、骨骼代謝障礙等因素有關。1、調整飲食保證每日攝入富含鈣和優(yōu)質蛋...0次瀏覽 2026-02-06
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嬰兒舌苔需要清潔嗎
嬰兒舌苔一般不需要刻意清潔，但哺乳后殘留的奶漬可用紗布蘸溫水輕柔擦拭。嬰兒舌苔通常由奶液殘留、口腔黏膜脫落細胞及正常菌群構成，屬于生理性現(xiàn)象。新生兒唾液分泌較少，口腔自潔能力弱，奶漬容易在舌面形成白色覆蓋物，這種舌苔不會...0次瀏覽 2026-02-06
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測餐后2小時血糖吃什么早餐
測餐后2小時血糖時，早餐可選擇低升糖指數(shù)食物搭配優(yōu)質蛋白，如全麥面包配水煮蛋、燕麥片加無糖酸奶、雜糧粥搭配清炒蔬菜等。避免精制糖、油炸食品及高脂高鹽食物，有助于獲得準確血糖監(jiān)測結果。全麥面包屬于復合碳水化合物，消化吸收速...
0次瀏覽 2026-02-06
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女性有滴蟲是怎么引起的
女性有滴蟲通常是由陰道毛滴蟲感染引起的，屬于常見的陰道炎癥。滴蟲性陰道炎可能由性接觸傳播、共用個人物品、免疫力下降、陰道環(huán)境改變、不良衛(wèi)生習慣等因素引起，通常表現(xiàn)為外陰瘙癢、分泌物增多且呈黃綠色泡沫狀、排尿不適等癥狀。建...
0次瀏覽 2026-02-06
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哪些人需要用醫(yī)學護膚品
皮膚屏障受損者、敏感肌人群、醫(yī)美術后患者、痤瘡或玫瑰痤瘡患者、慢性皮炎患者等需要使用醫(yī)學護膚品。醫(yī)學護膚品能針對特定皮膚問題提供修復和保護，其成分更精簡安全，功效性更明確。1、皮膚屏障受損者頻繁去角質、過度清潔或長期使用...0次瀏覽 2026-02-06
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面部除皺手術有哪些
面部除皺手術主要有傳統(tǒng)拉皮手術、內窺鏡除皺術、線雕提升術、小切口除皺術和脂肪填充術等。根據(jù)皮膚松弛程度、年齡及個體需求，可選擇不同術式改善皺紋問題。1、傳統(tǒng)拉皮手術傳統(tǒng)拉皮手術通過耳前或發(fā)際線切口剝離皮膚，提緊深層筋膜層...0次瀏覽 2026-02-06
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不完全性腸梗阻的癥狀有哪些
不完全性腸梗阻的癥狀主要有腹痛腹脹、惡心嘔吐、排便排氣減少、腹部包塊、腸鳴音異常。1、腹痛腹脹：腹痛多為陣發(fā)性絞痛，疼痛部位與梗阻部位相關，常伴隨腹部脹滿感。腹脹由于腸內容物通過受阻，氣體和液體在梗阻近端積聚導致。癥狀加...0次瀏覽 2026-02-06
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除甲醛的竹炭包放室內多久可以丟掉了
竹炭包用于除甲醛一般建議30天左右更換，實際使用周期受甲醛濃度、環(huán)境溫濕度、竹炭包重量、空間大小及通風條件等因素影響。1、甲醛濃度：室內甲醛釋放量決定竹炭包吸附效率。新裝修房屋甲醛濃度高時，竹炭包飽和速度加快，需縮短更換...
0次瀏覽 2026-02-06
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。484次瀏覽 2025-03-21
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對避孕套過敏引起瘙癢用什么藥
避孕套過敏引起的瘙癢可通過氯雷他定、西替利嗪、地塞米松乳膏等藥物緩解。避孕套過敏通常由乳膠蛋白過敏、潤滑劑刺激、添加劑反應、局部摩擦損傷、個人過敏體質等因素引起。1、乳膠蛋白過敏：天然乳膠避孕套中的蛋白質可能引發(fā)Ⅰ型超敏...0次瀏覽 2026-02-06
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蛀牙發(fā)炎腫了半邊臉疼
蛀牙發(fā)炎腫了半邊臉疼通常由齲齒繼發(fā)牙髓炎或根尖周炎引起，可能伴隨牙齦膿腫、面部蜂窩組織炎等并發(fā)癥。建議及時就醫(yī)進行抗感染治療，必要時需根管治療或拔牙。1、牙髓炎齲齒未及時治療導致細菌侵入牙髓腔，引發(fā)劇烈跳痛并向同側面部放...0次瀏覽 2026-02-06
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打破傷風可以喝啤酒嗎？
打破傷風后一般不建議喝啤酒。破傷風疫苗注射后飲酒可能影響免疫效果或加重不良反應，建議接種后至少3天內避免飲酒。破傷風疫苗屬于主動免疫制劑，接種后機體需要產生特異性抗體。酒精可能干擾免疫系統(tǒng)功能，延緩抗體生成速度，降低疫苗...0次瀏覽 2026-02-06
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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打針隆鼻好還是假體隆鼻好
打針隆鼻和假體隆鼻各有優(yōu)劣，需根據(jù)個人鼻部基礎、預期效果及恢復需求選擇。打針隆鼻適合鼻部輕度缺陷且追求快速恢復的人群，假體隆鼻更適合需顯著塑形或長期維持效果者。打針隆鼻通過注射玻尿酸或膠原蛋白等填充劑即時塑形，創(chuàng)傷小且恢...0次瀏覽 2026-02-06
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睫毛根部長痘是什么原因
睫毛根部長痘可能與瞼腺炎、毛囊炎、過敏反應、蠕形螨感染或皮脂腺分泌旺盛等因素有關。瞼腺炎通常由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛；毛囊炎多與細菌或真菌感染相關；過敏反應常見于化妝品或塵螨刺激；蠕形螨感染可導致瞼緣...0次瀏覽 2026-02-06
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水痘結痂可以洗澡了嗎
水痘結痂后一般可以洗澡，但需避免用力搓洗或使用刺激性洗浴用品。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，結痂期表明病情已進入恢復階段。水痘結痂后皮膚表面形成硬痂，此時洗澡水溫應控制在37-40攝氏度，使用溫和無香料...0次瀏覽 2026-02-06
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正常人喝一杯水多久尿
正常人喝一杯水后通常在30分鐘到2小時內產生尿意。排尿時間受飲水量、環(huán)境溫度、個體代謝率等因素影響。飲水量直接影響排尿速度。一杯200毫升的水在常溫環(huán)境下，健康成年人約30-60分鐘開始產生尿意。若一次性飲用超過500毫...0次瀏覽 2026-02-06
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引發(fā)小兒多動癥的因素是什么
小兒多動癥可能由遺傳因素、環(huán)境因素、神經發(fā)育異常、腦損傷、鉛暴露等原因引起。小兒多動癥主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過度、沖動行為等癥狀，可通過行為干預、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素小兒多動癥具有明顯的家族聚集性，若父...0次瀏覽 2026-02-06
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畸胎瘤腹腔鏡手術恢復期多久可以懷孕
畸胎瘤腹腔鏡手術后恢復期一般需要3-6個月方可考慮懷孕，具體時間與手術范圍、術后并發(fā)癥、激素水平恢復、子宮內膜修復及個體差異等因素相關。1、手術范圍：卵巢畸胎瘤剔除術對卵巢組織損傷較小，術后1-2個月卵巢功能可恢復；若涉...0次瀏覽 2026-02-06
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做嫁接睫毛時間是多久
嫁接睫毛一般需要60-120分鐘，具體時間與睫毛數(shù)量、技師熟練度、所選款式等因素有關。嫁接睫毛的耗時主要取決于操作流程的復雜程度?；A單根嫁接通常需要60-90分鐘，適合追求自然效果的人群。若選擇濃密款或混合款式，需逐層...0次瀏覽 2026-02-06
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面部吸脂后頭套戴多久的時間
面部吸脂后頭套一般需要佩戴7-14天，具體時間與術后恢復情況、醫(yī)生建議等因素有關。面部吸脂術后佩戴頭套的主要作用是加壓塑形、減少腫脹和促進皮膚回縮。術后1-3天是腫脹高峰期，需24小時持續(xù)佩戴頭套，僅可在醫(yī)生指導下短暫取...0次瀏覽 2026-02-06
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唇腭裂整形可以修復成正常嗎
唇腭裂整形手術通?？梢孕迯椭两咏Ｍ庥^和功能，但具體效果受缺損程度、手術技術和個體恢復差異影響。唇腭裂整形手術通過分層縫合肌肉、黏膜及皮膚組織重建唇部連續(xù)性，同時修復腭部裂隙以恢復吞咽和語言功能。對于單純性唇裂患者，早...0次瀏覽 2026-02-06
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盆腔積液用什么藥好呢
盆腔積液的治療需根據(jù)病因選擇藥物，常用藥物包括頭孢克肟分散片、甲硝唑片、桂枝茯苓膠囊、金剛藤膠囊、婦科千金片等。盆腔積液可能由盆腔炎、子宮內膜異位癥、腫瘤等因素引起，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。1、頭孢克肟分散片頭孢克肟分散片適用于細菌感染引起的盆腔炎性積液279次瀏覽
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前列腺炎吃什么藥管用
前列腺炎患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、左氧氟沙星片、塞來昔布膠囊、癃閉舒膠囊等藥物。前列腺炎可能與細菌感染、不良生活習慣、免疫異常、尿液反流、精神壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。1248次瀏覽
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藥物流產后肚子疼正常嗎
藥物流產后輕微肚子疼是正常的，可能與子宮收縮有關。若疼痛劇烈或持續(xù)超過3天，需警惕感染、流產不全等異常情況。藥物流產后子宮需要通過收縮排出妊娠組織，這一過程可能引發(fā)下腹陣發(fā)性疼痛，類似痛經感，通常持續(xù)1-3天逐漸減輕。疼痛程度因人而異，部分人僅感輕微不適，部分227次瀏覽
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頸椎病貼什么膏藥管用
頸椎病患者可在醫(yī)生指導下使用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、雙氯芬酸鈉貼劑、吲哚美辛巴布膏等膏藥緩解癥狀。頸椎病可能與長期姿勢不良、椎間盤退變、骨質增生等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。1、氟比洛芬凝膠貼膏氟比洛芬凝膠貼膏適用于緩解頸124次瀏覽
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一歲寶寶腸炎吃什么藥
一歲寶寶腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、消旋卡多曲顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物。腸炎通常由病毒或細菌感染引起，需在醫(yī)生指導下用藥，避免自行調整劑量或更換藥物。1、蒙脫石散蒙脫石散是一種消化道黏膜保護劑，能吸附腸道內的病毒、細菌及其產生196次瀏覽
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