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腳崴了先冰敷還是先噴藥

患者：男，35歲

病情描述:
我上午在爬樓梯時(shí)不小心崴了腳，但是當(dāng)時(shí)沒條件吃藥，也買不到，腳崴了先冰敷還是先噴藥？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳崴后應(yīng)先冰敷再噴藥。正確處理順序?yàn)楸缶徑饽[脹、藥物鎮(zhèn)痛消炎、彈性繃帶固定、抬高患肢促進(jìn)回流。

1、冰敷處理

崴傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷可收縮血管減少內(nèi)出血，每次15-20分鐘間隔2小時(shí)，避免皮膚凍傷。

2、藥物使用

腫脹緩解后可噴云南白藥氣霧劑或雙氯芬酸鈉噴霧，疼痛明顯可口服布洛芬緩釋膠囊。

3、加壓固定

用彈性繃帶八字包扎踝關(guān)節(jié)，保持適度壓力避免過緊影響血液循環(huán)。

4、抬高患肢

休息時(shí)將腳墊高超過心臟水平，利用重力幫助組織液回流減輕腫脹。

傷后三天內(nèi)避免熱敷及劇烈活動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛或無法承重需及時(shí)骨科就診排除骨折。

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