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背部的肌肉按摩時發(fā)出咯噔聲是什么原因

患者：女，28歲

病情描述:
這段時間背部的肌肉在按摩時經(jīng)常會發(fā)出咯噔的聲音，平時也沒有什么異常，這是怎么回事？
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

背部肌肉按摩時發(fā)出咯噔聲可能與關(guān)節(jié)彈響、筋膜粘連、肌腱滑動、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)。通常屬于生理現(xiàn)象，但若伴隨疼痛或活動受限需警惕病理性問題。

1. 關(guān)節(jié)彈響：

氣體空泡破裂導(dǎo)致，常見于脊柱小關(guān)節(jié)突然牽拉時發(fā)出聲響，無痛感時無須干預(yù)，可通過熱敷緩解緊張。

2. 筋膜粘連：

長期勞損致筋膜與肌肉黏連，按摩時分離產(chǎn)生彈響，建議定期拉伸配合泡沫軸放松改善柔韌性。

3. 肌腱滑動：

肌腱在骨突處滑動摩擦發(fā)聲，多出現(xiàn)于肩胛區(qū)，加強(qiáng)菱形肌力量訓(xùn)練可減少異?；瑒?。

4. 關(guān)節(jié)紊亂：

可能與胸椎小關(guān)節(jié)錯位有關(guān)，常伴局部壓痛或放射痛，需通過正骨手法或物理治療復(fù)位。

日常避免久坐低頭姿勢，運動前后充分熱身拉伸，若彈響頻繁合并僵硬刺痛應(yīng)及時就診骨科或康復(fù)科。

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