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外向孤獨(dú)癥怎么自我調(diào)整

患者：女，30歲

病情描述:
我查出得了外向孤獨(dú)癥，不想去醫(yī)院治療，不知道外向孤獨(dú)癥應(yīng)該怎么自我調(diào)整呢？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
主要是通過(guò)自我療法來(lái)進(jìn)行調(diào)整，正確的認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，調(diào)整好行為和意志，正確對(duì)待生活中的各種人際關(guān)系，盡量的多參加社交活動(dòng)，嘗試與他人交流，傾訴自己的想法，解除內(nèi)心的各種疑惑，都是有助于幫助改善外向孤獨(dú)癥的。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，可以進(jìn)行專業(yè)的心理治療。
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