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火龍果寶寶吃了會(huì)不會(huì)上火

患者:女,4歲

病情描述:
火龍果寶寶吃了會(huì)不會(huì)上火
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
火龍果雖然名稱里帶有一個(gè)火,但實(shí)際上是涼性食物,有清熱潤(rùn)肺、護(hù)嗓止咳的功效。同時(shí)它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該水果的含糖量相對(duì)較高,據(jù)相關(guān)資料顯示,每100克火龍果肉含有7。83克的葡萄糖。因此,寶寶不適宜吃太多的火龍果。寶寶吃火龍果不但不上火,還可以去火?;瘕埞愿势?,主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等?;瘕埞_實(shí)具備諸多對(duì)人類有益的成分,還有更多促進(jìn)健康、美容、防病強(qiáng)身的元素。
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