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踝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

病情描述:
踝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
踝關(guān)節(jié)損傷的患者可以用受損的腳趾寫字練習(xí),這是一種非常簡(jiǎn)單有效的康復(fù)訓(xùn)練方法,每天堅(jiān)持做就可以讓腳踝重新恢復(fù)靈活性。還可以通過(guò)背伸和趾屈練習(xí)來(lái)進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練,主要目的就是預(yù)防關(guān)節(jié)腫脹或者關(guān)節(jié)僵硬的情況出現(xiàn),可以讓傷者的踝關(guān)節(jié)快速恢復(fù)。
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